課程介紹 | 一、目的 騎單車漫遊是近年來熱門活動,園區有多家公司亦組有單車等社團,不僅可藉由騎車漫遊增進家人之感情,亦可藉鍛鍊體力,因此,本項活動將配合由今年度園區各公司社團主導之單車漫遊活動以促進園區工作人員身心健康並響應節能減碳愛地球,本活動不競速,不計時,目的是讓參與者可以悠遊於台南美好的自然環境中,深度體驗台南豐富的人文史蹟及生態之美。 藉由本活動鍛鍊體力,目的是讓參加者維持或增進個人身體健康狀態為目的,促進園區從業人員身心健康。 二、活動內容 1.時間:114年11月15日(星期六)上午8時 2.本活動分漫遊組與耐力組,參加人員限園區機關與廠商員工(含配偶及子女) 。 (1) 參加漫遊組人員於上午8點起於入口處領取門票及摸彩卷後進入虎頭埤風景區漫遊,8點30分在區內迎賓廣場由健身老師及可愛玩偶帶動熱身操15分後,於虎頭埤生態園區內漫遊並於中午12點30分前返回南科總理餐廳參加餐敘及領取參加獎(超商100元商品卷限額100名)。 (2) 耐力組則至虎頭埤生態園區入口處打卡蓋章後再騎至南化水庫去程約38.5公里返程直接由南化水庫騎回南科約36.3公里,初學者不宜嘗試;同樣於中午12點30分前返回南科總理餐廳參加餐敘及活動獎品與摸彩(超商100元商品卷及價值3萬元摸彩品,限額50名)。 3.本活動為公司社團約騎漫遊方式,不計時無排名管理局不負交管及行車維安之責,活動全程請參加者務必遵循交通法規,若因違反交通規格而導致無法理賠之結果也須自行承擔,請參加者以自身安全之維護為最高原則。路線包含山路,請參加車友遇下坡路段時務必慢行,避免超速或失速;行經市區街道時,也請注意其他車輛動態,相互禮讓。 4.參加人員需於當天中午前返回南科參加餐敘並將補給點取得之兌換卷領取參加獎(150名)及摸彩獎品(50名,限參加耐力組成員)。 5.單車:車種不限,本活動建議使用700c(含以上)公路車或26吋(含以上)登山車。 6.穿著:請務必全程配戴自行車安全帽。建議穿著適當車衣、車褲;如遇下雨,請自備雨衣。 7.裝備:活動前請確認您的車況正常,變速、前後剎車與前後車燈皆可正常運作。請使用自行車專用水壺。(若一般瓶裝飲料罐可能在騎行過程中彈出或脫離,造成您與其他車友之危險。) 8.保險:本次活動為參加車友投保公共意外責任險,我們同時建議參加車友依照您個人的需求另外自行加保。若需申請理賠,請準備半年內有效之診斷書正本、繳費收據正本、保險理賠申請書 與 存摺影本;理賠以「實支實付」為原則,理賠結果則依保險公司審核為主。 9.權益:主辦單位得視天候狀況調整或取消活動內容(包含活動型態、路線或日期...等)。報名而當日未出席者,視同自願放棄本活動一切相關權益。 10.活動途中如有單車故障或其他事故請連絡本活動承辦薛朝銘行動電話0939764774派遣補給保母車及醫護人員前往救助。 11.未盡事項,得經主辦單位公告修正。 |
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開課地點 | 虎頭埤生態園區&南化水庫 |
開課日期 | 2025-11-15 |
招生對象 | 限南科園區園區機關與廠商員工(含配偶及子女) |
報名人數 | 47/50 |
報名截止日期 | 2025-10-23 |
課程費用 | 0 |
聯絡窗口姓名 | 林麗霞 |
聯絡窗口電話 | 06*5051209 |
聯絡窗口電子郵件 | epdf33e@gmail.com |
備註 | |
附檔 |
南科單車漫遊趣報名表1115-2.docx |